手机天天玩会上瘾吗?

关于天天玩手机会不会上瘾这个问题,我个人认为是值得讨论的。下面我要根据三步走步骤回答上述问题。即:是什么?为什么?怎么做?

首先,天天玩手机这个说法指的是每天使用手机的频率、时间是怎样的一个情况,情况不相同那么我们对于这个问题的回答自然是不尽相同的。众所周知,互联网的高速发展使得几乎每一个都已经彻底地离不开手机、电脑、网络了。即使你万般不情愿接触,同样会被迫赶上这辆高速列车。

我查阅了2019年中国使用手机的相关资料,手机行业数据分析:2019年中国人民日均使用智能手机时间为134分钟。

至少这条数据可以得出,几乎所有中国人每天都在使用着手机并且超过了两个小时。因此可以得出:每日使用两个小时左右的手机是处于一个平均水平的。

其次,需要思考的是驱使你玩手机的主要因素是什么?使用智能手机可以做相当多的事情,如聊天社交、聆听音乐、工作办公、学习知识、游戏娱乐等。我们需要明确利用手机具体做了哪些行为,产生了怎样的影响。在工作办公、学习知识等为了提升自我能力的行为上提供了大量有益于自身的内容,假若对提高自身能力方面上瘾那可是求之不得的。又例如在聊天社交、聆听音乐、游戏娱乐这一方面,适当的进行是有益于身心健康发展的行为无可厚非。最后一种就属于沉迷于网络不仅没有给自己带来任何益处,反而沦陷其中不思进取,此类行为可以断定为不健康的上瘾行为了。

最后,我们需要根据自己的生活、工作合理地安排使用手机的方式。任何事物都是一把双刃剑有得必有失去,手机在丰富我们生活的同时又脱离了生活剥夺了生活原本的样子。

希望能帮助到你!谢谢!

我觉得手机天天玩的话,难免就会产生一些依赖性,久而久之就会沉迷其中,所以这需要很强大的自律性和自控能力。手机可以当做闲余时间的消遣,适当的娱乐还是可以的。如果时间很长的话可以去做一些事情,例如可以去运动,去逛街等等,反正去找一件对自己身心和健康有意义的事情就可以,长时间盯着手机,对自己的眼睛和颈部,腰部等会产生不适。

任何事物都是一体两面,有利就有弊,有弊就有利,过犹不及。关键是拿捏好那个度。你知道该怎么做了吧!

天天玩手机,真的会上瘾,就拿自己来说吧,现在基本上都离不开手机了,每天一空下来就要拿着手机玩,不是看看西瓜视频,就是玩微信,还有就是玩王者荣耀,特别是王者,一玩都好几个小时,感觉时间过得特别快,有时玩得眼睛都看东西好模糊,眼睛都快变近视眼了。


因人而异吧,现在的人好像没有手机都会丢了魂似的。但是我就不一样了,我是很另类的手机随时都可以放下,说不看就不看,以前我看手机也很厉害,不说是低头族吧,但是呢,早上起来还没睁睡眼轻松的就把眼手机打开,就看起没完了一天就是拿个手机读啊读啊读看呀看呀看,但是现在好了,我把这个毛病改了,睡觉的时候手机不放在卧室,放在离我很远很远的一个房间里。以前睡觉的时候手机放到床头感觉稍微睡不着了,就把手机拿起来看一看,就看到大半夜两三点钟也不睡,这样对睡眠也不好,后来就把这个坏毛病给改了,平时呢也是看一会手机就把它放下休息一下眼睛眺望一下窗外的。景色,看看树,看看草,看看花,看看绿色的东西,这样会养眼,我们用手机要卫生用盐,本来我们就一双眼睛没有配的。我们要好好保护眼睛,不要做做手机的奴隶,但是呢,别人比如说我的朋友玩手机就上瘾,不管是游戏呀,还是看视频呀,还是看新闻哪,上瘾的不得了,每天啊那个手机呀,不离开他的眼睛,除非睡觉才把手机放一下不管是上厕所吃饭洗澡,不管他做什么手机都是在打开的状态都是在那屏幕也不暗,后来他的手机都坏了。用了没有多久,新买的手机就坏了,我就说他是你的手机太累了,他想歇一歇了,他的零件已经被你玩坏了,什么零件也得歇一歇呀,一天24小时,你开了20个小时他能受得了吗?所以说这个因人而异,有的人就有自律可以克制,但是有的人就不行,离开手机就会死的样子。